2009/06/15 (Mon)
ハンドソープもボディーソープも使わず、もっぱらせっけん。
もちろん洗顔もね。
どうしてなのかいつからなのか自分でも分からないのだけれど
気がつけばいつもせっけんのストックが。
最近のお気に入りは「ホエイせっけん」。
実家の向かいにある農業専門学校で手作りしている
牛乳のホエイから取られたせっけん。
洗い上がりがなんとなくまろやかで、優しい気持ちになれます。
パステルカラーの小さなせっけんを洗面台に置いておいて
ゲスト用にしています。
ほんのちょっとの心配りのつもり。
これはハンドソープじゃできないワザ、ですよね。
最近は自宅で手作りせっけんに挑戦される方も多いようです。
興味はありますが、材料をそろえるまでがちょっと大変そう。
もう少し、時間に余裕ができるまでおあずけです。
2009/01/11 (Sun)
ご無沙汰でした。ついに1ヶ月以上放置してしまいましたね..........。
放ったらかしのこのブログですが、居心地の良さに削除もしのびなく。
きっと今年も更新はカメ並みですが、よろしくお付き合いくださいませ。
さて、お友達の家で見たランプベルジェがきっかけでアロマに興味を持つようになりました。
正直、香りがこれほど健康に影響を及ぼすとは思っていなかったあたし。
確かに、ランプベルジェはオゾンも出すので効果はより高いのでしょうが、基本はアロマ。
「ちょっとやってみたい」。この好奇心を抑えられず、ラベンダーの精油を1本購入してしまいました。
何に活用したらいいのか、図書館で借りたアロマ辞典を読みあさり
いちばんお手軽な「ラベンダーバス」に挑戦！
お湯を張ったバスタブに精油を1滴たらすだけ。カンタン！
あたしはさらに、ベーキングソーダを大匙1杯入れてお湯をまろやかに。
う～ん、気持ちいい～～～♪♪
いつもと同じバスタブなのに、なんだか広くて深い。
フワフワの湯気が深呼吸しているみたい。
癒されるって、こういうことを言うんでしょうか。リッチなひとときでした。
ただ、毎日は使えません。あたしにはちょっとキツイらしく、
2日続けて浸かったら頭痛が起きてしまいました。
今は週1ペースでラベンダーバス、その他はオレンジピールか、何も入れないお風呂です。
とてもリラックスできるので、きっと美肌効果もあることでしょう。
明かりキャンドルにしても楽しそうですね。
外が切るように冷えるので、あたたかさがとても貴重なこの季節。
小さなぬくもり、ひとつひとつを大切にしながら春を待ちたい。
2008/11/01 (Sat)
そこでたくさんのサンプルと使い方のリーフレットをいただき、
それからおうちで真剣にマッサージに取り組む日々が続いています。
いやぁ、マッサージ、いいですね！！！
この場を借りて大絶賛！！！
内容は基本的なリンパマッサージ。よくある「下から上へ」ってやつです。
2分もあれば終わってしまうお手軽エステだけど
これがなかなか効果アリ。
秋に差し掛かると乾燥との熾烈な戦いが始まるのですが今シーズンは平和。
これと言ったトラブルもなく過ごしています。
生理時につき物だった肌荒れも起こらないし、快適♪
小顔効果は・・・あんまりないけど・・・（＾＾；
サンプルは使い果たしてしまい、今はフツーの乳液と美容液でのマッサージですが
それでも効果を維持しています。
仕上げにハンドプレスという、自分の手のひらを使って顔全体をアイロンのように
じっくり包んで暖める作業が更なる効果を上げているような。
こまめなケアに身体はしっかり応えてくれるんですね。
調子に乗って田中ユクコさんの「体整形マッサージ」なる本も仕入れました。
この手順を覚えるのはもうちょっと時間がかかりそうだけど
冬の冷えを乗り越えるためにもやり遂げる！
2008/07/07 (Mon)
最近好きなのはバラの香り。
香水はあまり上手に使えなくて、もっぱらせっけんやボディパウダー、タブレットで取り入れてます。
色々なメーカーから出ているばらのせっけんを試すのがちょっとしたマイブーム。
お風呂タイムが楽しみ＆優雅になります（＾＾）
そしてお風呂上りにローズのボディーパウダーで全身パフパフ。
寝汗による不快感をかなり軽減できますよん♪
一時期「ふわりんか」のローズ味が好きで毎日食べてたんだけど
あの頃はよく「ヒナちゃん、いい香りするー」と言われました。
ということは効果あったのかな？
でももう飽きちゃったな、さすがに（笑）。
今はフラグレのローズを携帯してます。こちらもおすすめ。
気になってるのはばらジャム。たまに見かけるんですが挑戦したことはありません。
ジャムは主にヨーグルトと混ぜていただくあたしですが、
ばらとヨーグルトって相性どうなんでしょう・・・・・？
ステーショナリーやお洋服にはあまりばらを取り入れないのですが香りはすごく好き。
夏にも爽やかにバラの香りをまとえたらオシャレだと思うんですが、どうでしょう？？
2007/06/02 (Sat)
１０代～２０代前半の頃はメイクが楽しくて、雑誌やＴＶで情報を仕入れては
せっせと化粧品を買いあさっていました。
お出かけの時はポーチにたくさんコスメを詰め込んで、
何かあるたびパウダールームでメイク直し。
今思うともったいないことをしていたな、と反省することしきり。
何もしなくてもツルツルだったのに、それをあえてメイクで隠してしまうなんて
ほんと愚か者だったわ、あたし。
年齢が増すにつれ、重点がメイクからスキンケアへ変化していきました。
化粧水やパックも大切だけど、身体の中から肌を作り出す努力をする方が
あたしにとっては大切です。
睡眠をしっかりとること、野菜をたっぷりいただくこと、汗をかくことなどなど。
ニキビができたときの対処法で効果があるのは塗り薬よりも睡眠とビタミン剤だし。
身体の声に耳を傾ける余裕が生まれたということでしょうか。
先日１０代のお嬢さんとお話をしました。
メイクはバッチリなのにニキビだらけで痛々しいお肌でした。
聞けば睡眠時間は不規則、食習慣もめちゃくちゃ。
「夜中ずっと起きてて、朝方ラーメン食べて寝てから昼に目が覚めたんだ」だなんて。
そしてポーチはパンパン。「これがないと表には出られない」そうです。
誰もが通る道なのかもしれません。黙って見過ごすことにしました。
メイクで映えるのもいいけれど、あたしはやっぱりお肌を輝かせたい。
たまご肌目指して今日もヨーグルトパックをします（＾＾）
